Pubertat to nie tylko okres przejściowy. To hormonalny sztorm, który nawiedza dzieci w wieku około 10-14 lat. Ciało się zmienia, nastrój się zmienia, mózg się przeorganizowuje. Rodzice mogą mieć wrażenie, że dziecko zostało zastąpione. Ale to normalny etap dorastania. Opowiadamy, jakie zmiany zachodzą u dziewczynek i chłopców.

Zmiany fizyczne

U dziewcząt: piersi zaczynają rosnąć, pierwsze miesiączki (menarche) w wieku 11-13 lat. Biodra się zwiększają. U chłopców: głos się zmienia, gardło się zwiększa (kadyk), zaczynają się wytryski. U obu płci: trądzik (akne), wzrost włosów w pachach i w okolicach łonowych, skoki wzrostu. Mózg potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do nowego ciała, stąd nieporadność.

Emocjonalne wahania

Dzięki hormonom dziecko może płakać przez zniszczoną rękę, a przez minutę śmiać się. Ona szuka siebie, stąd częste zmiany wizerunku, chamstwo, chęć sprzeczania się. To nie lenistwo i nie gniew, to próba separacji od rodziców. Teenager często uważa się za brzydkiego (kompleksy), nawet jeśli wygląda normalnie.

Psychologia i życie społeczne

Opinie przyjaciół staje się ważniejsze niż opinia rodziny. Teenager boi się być wykluczonym, nosi to, co "wszyscy noszą". Pojawia się pierwsza miłość (często bez wzajemności). Dziecko może godzinami siedzieć w telefonie, sprawdzając lajki. Ważne: konfrontacja z dorosłymi to nie nienawiść, ale próba stworzenia swojej tożsamości.

Jak nie zwariować jako rodzic

Przyjąć, że dziecko nie musi być wygodne. Nie krytykować wyglądu (pod żadnym pozorem). Ustalić granice, ale dawać wolność (np. wybór fryzury). Mówić o ciele szczerze (bez zastraszania). Nie panikować, jeśli dziecko zamknie się w pokoju — to norma. I pamiętać: pubertat się skończy.

Permanent link to this publication: